Transformando Hábitos para una Vida Saludable
karla apellaniz
Mi enfoque en la nutrición como un estilo de vida se basa en la creencia de una alimentación equilibrada e intuitiva. Valoro la bioindividualidad de cada persona y la conexión entre la alimentación y el bienestar físico y emocional.
Llegué hasta este lugar impulsada por mi propia experiencia personal al superar desequilibrios hormonales, y ahora me dedico a ayudar a otros a alcanzar una mejor salud y bienestar, tanto físico como mental.
Considero que sentirse bien es tan importante como verse bien, y creo en el impacto significativo que los hábitos diarios tienen en nuestra calidad de vida. Mi filosofía se centra en empoderar a las personas para tomar el control de su salud, brindándoles el apoyo necesario para iniciar y mantener cambios saludables a largo plazo.
Mi objetivo más allá de solo crear planes nutricionales; es enseñar y acompañar a las personas para que desarrollen hábitos que los conduzcan hacia su máximo bienestar.
SERVICIOS
Consulta de check in de 30 min
$700
Los clientes actuales de consultas online pueden agendar llamadas de seguimiento quincenales o mensuales.
Consulta nutricional inicial 1 hora
$1000
Obtén ayuda personalizada basada en tus metas.
Recibe los mejores tips para construir hábitos que te ayudarán a comer fuera de casa, cumplir tus objetivos cuando estés ocupado, alcanzar tu ingesta de proteínas y acelerar tu metabolismo incluso con una agenda apretada o un presupuesto limitado.
Comprende el efecto de los alimentos en el cuerpo y cómo tu actividad diaria y nivel de ejercicio influyen en el metabolismo.
Obtén recomendaciones sobre cómo ajustar tu programa de entrenamiento para lograr los resultados que deseas.
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Dentro de las próximas 24 horas, me pondré en contacto contigo para confirmar si la fecha y hora solicitadas están disponibles y para confirmar tu consulta.
¡Espero ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable!
